“早餐很重要，我早上喜欢做点粥来喝，小雨总是和我说，感觉早上睡醒就很饱，一点饿的感觉都没有，我也有这感觉，所以早上喝点粥还是非常的不错的。 做粥我喜欢食材丰富一些，我家里好多杂粮，我晚上睡觉之前会把家里的杂粮一样抓一点放在盆子里面浸泡，第2天早上用压力锅做成粥来喝，在做点小点心一类的搭配来吃”
展开 标签： 原味 煮 半小时 简单 主料
- 黑米(20克)
- 黑小米(20克)
- 黑豆(5克)
- 红豆(5克)
- 饭豆(5克)
- 粗玉米(5克)
调料
厨具
- 1 黑米，黑小米，大米，黑豆，红豆，饭豆，粗玉米
- 2 米都洗干净后用清水浸泡一夜
- 3 第2天用压力锅做成粥，时间就根据自家压力锅的时间就行
- 4 做好的粥非常的好吃
- 5 营养丰富
河南哪家治白癜风最好
本文编辑：佚名
转载请注明出地址
http://www.htmhc.com/hdsp/39.html
