“米糊是我家频率比较高的喝的,因为简便快捷,用豆浆机很快就能完成。而且每次还能更换不同的米呀,豆呀,想喝什么放什么。甚至胡萝卜,南瓜,坚果之类都可以放,我都试过,都很好
这次说的是私房神仙米糊,原型大概就是神仙粥了,熬粥大家不一定有那么多时间,但是做米糊就不一样啦,天冷了,热乎乎的喝一碗,营养暖心”
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原味
其他
廿分钟
简单
主料
- 黑米(适量)
- 黑豆(适量)
- 黑芝麻(适量)
- 红糖(适量)
- 芡实(适量)
- 薏仁(适量)
- 荞麦(适量)
- 燕麦(适量)
- 高粱米(适量)
- 小米(适量)
- 黑小米(适量)
- 红豆(适量)
调料
厨具
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1
准备好原料,如下图,不一定非要照着这个做,我是看着什么抓的什么,但是黑豆,黑米,黑芝麻,红糖是神仙米糊里必备的不可少,米豆的总量是豆浆机带着的量杯的一杯~~1杯半,最多不超过1杯半
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2
把除红糖和黑芝麻外的所有米豆洗净
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3
洗净后泡起来,最好是泡一夜,没时间的话最少也要泡半个小时
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4
泡好后倒掉泡米豆的水,把米豆放入豆浆机中,加入水到刻度线,放入黑芝麻和红糖
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5
然后选择五谷豆浆功能,到程序结束熟了就可以啦
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6
盛出来,加几颗枸杞做装饰,好看好喝营养的
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7
超喜欢喝的
本文编辑:佚名
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