花生三色豆浆

“豆浆营养丰富，被称作植物牛奶，豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功;喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。 喝豆浆的好处有这么多，各种颜色的豆子营养又不同，所以平时家里都会准备一些，今天我就用三种颜色的豆子搭配花生做一杯花生三色豆浆，香浓可口，营养丰富。” 展开 标签： 原味 其他 廿分钟 简单 甜品 饮品 主料

• 花生(适量)
• 黄豆(适量)
• 黑豆(适量)
• 红豆(适量)

调料

• 水(适量)

厨具

• 豆浆机

• 1   准备材料。
• 2   把所以材料淘洗干净。
• 3   放入豆浆机中。
• 4   加适量水。
• 5   直接用干豆功能。
• 6   20分钟后，豆浆就好了。

本文编辑：佚名
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