很多人知道三七功效多，但是吃的时候难免会担心一些问题。比如：三七粉什么季节适合吃？长期吃会不会有副作用？今天小编就来解除大家的疑惑。服用三七是没有季节限制，一年四季都可以用。比如云南著名药膳三七汽锅鸡一年四季都热销。但是具体服用方法就要看是用于哪一方面了。
如果是需要活血化瘀这一类功效生吃效果最好，比如美容祛斑，心脑血管疾病，血瘀一类，生吃运用最多；熟吃也有生吃的功效但没有生吃强，熟吃侧重于补血和补身体，适合身体虚弱的人效果最好，非常适合四季进补保健。
另外，三七长期服用是没有副作用的，而且也只有长期用效果才会好。下面就介绍长期吃三七粉的好处：
1、对于女性顾客，长期服用三七粉还有补血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举，而且价格不菲。北京的陈淑长教授就是常年喝三七粉20多年，时间长了，看起来比同龄人要年轻很多。
2、三七有活血和养血的卓著功能，长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。可以降血压、降血脂、饮酒后保护肝脏；若想了解更多有关三七的知识，可以
本文编辑：佚名
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